Comment participer

BeSep travaille selon deux axes : un programme de personal training le « BeSep » et un autre de cours donnés en commun, au fitness ou  en running « le Besep light »… quelque soit la formule, nos coaches, nous les suivons et les formons.

• Le programme dit « light »
  
  D’un côté, une grille de présences dans toutes une série de salles de fitness ou de lieux pour faire du running près de chez vous. A ces rendez-vous, nos coaches sont à la disposition de nos membres pour animer une séance de sport qui se déroulera avec d’autres personnes… en commun. Beaucoup d’activités très diversifiées y sont programmées : de la course, de la musculation, du yoga, du stretching,…
  
  Vous pourrez assister à toutes les séances de BeSep, aux heures indiquées dans notre grille horaire, et ce dans toutes les salles et lieux de Belgique où nous sommes présents !
  
  Le coach est là pour vous guider et vous aider à vous constituer un programme sportif. Il prodiguera aussi ses conseils pour que vous puissiez évoluer
  
  

• Le Personal Coaching  - (Attention : ce programme n’a PLUS DE PLACES OUVERTES pour le moment)
  
  Dans le programme de coaching personnalisé, nous vous proposons, le personal trainer qui vous est dédié et vous suivra une fois par semaine en séance individuelle.  En plus, vous aurez votre abonnement annuel dans un club de fitness près de chez vous ...
  
  Vous pourrez pratiquer votre activité physique à proximité de chez vous et en plus, le coach que nous vous attribuerons, suivra de près la gestion de vos efforts et réalisera une séance de sport à vos côtés une fois par semaine. Votre abonnement vous donne également le droit d’assister à toutes les séances de notre grille « Besep light » où que ce soit.

Deux opportunités incroyables de reprendre le chemin des activités physiques et de soigner sa condition.