Ce que nous offrons

Fitness, power-training, cardio-training, spinning, Body-pump, karaté, yoga, gym douce, gym-cardio, stretching, abdo-fessiers, Tai-chi, natation...

Nous pensons que rien ne vaut une salle de fitness pour pouvoir exercer des activités diverses et amenant à travailler toutes les composantes de sa condition physique. C'est pourquoi beaucoup de nos séances s'y déroulent.

Néanmoins, beaucoup de nos coaches vont également faire avec vous des séances de jogging ou courir sur piste d'athlétisme. N'hésitez pas à nous poser des questions et à nous proposer des idées... on adore cela !

Nous épluchons aussi vos performances. Toute une série de tests à l'effort et à la marche sont pratiqués pour pouvoir mesurer vos résultats : le 100 mètres, le 25 pied, un semi-cooper, un test de périmètre total de marche...

Comment participer?

Si vous souhaitez intégrer notre programme, n'hésitez pas à nous contacter en remplissant ce formulaire. Faites nous part de vos préférences sportives... vous aurez de nos nouvelles rapidement ! et nous pourrons partir ensemble dans l'aventure de Besep !

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