Une rentrée en force pour BeSep
La rentrée de la saison 2010 - 2011 s'annonce haute en couleurs pour les "malades" de sport de BeSep.
Première constatation : l'organisation va fonctionner à partir de maintenant, comme tous les clubs de sport du monde d'ailleurs, sur le mode des saisons... ou au rythme des années scolaires, si vous préférez.
Côté pratique : les cotis et les contrats se prendront dorénavant chaque fois dès
septembre... avec toujours la possibilité de payer par mois mais aussi
par séance : 3.5 euros une session ...un prix SURREALISTE mais VRAI !
Parce que nous faisons toujours le maximum pour que la pratique
du sport comme soin ne se fasse pas à l'unique charge des patients.
C'est notre credo !
Côté sport : des nouveautés... avec l'entrée de séances de nordic walking ( de la marche avec des sticks de type ski de fond) mais aussi un cours sur Swiss-ball qui sera accessible toute les semaines
Propagez enfin la bonne nouvelle : nous sortons aussi tout doucement du seul cadre des pathologies de type neurologique pour accueillir beaucoup d'autres personnes ayant même des soucis de santé plus mineurs. Un nouveau bras d'activité qui s'appellera le BeSep EXPERIENCE!
BeSep va lancer des sessions de "nordic walking"... objectif : le Toubkal
Un des projets auxquels les coaches de BeSep et leurs savoir-faire ainsi que nos sportifs de besepers sont mobilisés est celui du TOUBKAL 2011.
Le projet : partir faire, avec un petit groupe de "patients", l'ascension du Toubkal (un des sommets de l'Atlas au Maroc).
C'est BeSep qui a bien entendu été chargé de toute la préparation physique de ce trekking de rêve. Beaucoup de choses au programme des candidats mais surtout, pour cette occasion spéciale, des sessions de marche sportive et de nordic walking qui devraient s'ouvir dès la rentrée de septembre.
Un long training s'annonce avec à la clé... une sélection !! Bon courage à toutes et tous !
Nos coaches en démo aux Beach Days à Esneux
Malgré les vacances, BeSep ne se met pas au vert. C'est sur la plage des Beach-Days à Esneux que nous sommes allés montrer notre savoir-faire. Au menu, une séance d'abdos à la sauce "De Gasquet" devant une tribune de jeune fêtards plus médusés que participatifs.
Nous en avons profité pour faire le tour des terrains pour réaffirmer une fois de plus que le sport est un soin
Le Flash Mob des "malades" de sport
Vous le vouliez... le revoici !
Le flash mob des "malades " de sport dans le hall du CHU de Liège
Le Flash Mob des "malades" de sport
Le 26 mai à 11.00, les "malades" de sport de
BESEP seront dans le hall d'entrée du CHU de Liège pour un flash mob
d'Abdos !! ( mode hypopressif De Gasquet of course !!)
Rejoignez-nous
!
IT'S NOW TIME TO THINK DIFFERENT
Une étude vient encore plaider pour le sport
Une étude vient encore grossir le nombre des publications qui plaident pour la pratique sportive, y-compris dans des contextes pathologiques.
Elle a été réalisée aux Etats-Unis et démontre la préservation du volume de la matière grise du cerveau pour des patients SEP qui ont eu une pratique physique récurrente
La voici en V.O et en intégralité pour les courageux ;o)
BeSep goes "urban tour" ... again !
Fort de l'expérience extraordinaire de l'an passé, les "malades de sport" repartent arpenter le pavé des 3 grandes classiques proposées par l'URBAN TOUR.
Le dimanche 16 mai 2010 : Les 15km de La Meuse à Liège
Le dimanche 23 mai 2010 : Les 15km de la Gazette à Charleroi
Le dimanche 6 juin 2010 : Les 15km de la Capitale à Woluwe Saint-Lambert
Dès à présent, des programmes de préparation à ces épreuves sont en route soit grâce à la grille du BeSep "light" qui offre des séances de running ou bien via un autre programme de nos amis de chez Zatopek baptisé "courir ensemble"
Sortez vos neurones !
"Lorsqu’on
évoque les bienfaits du sport, on cite spontanément son rôle sur le
renforcement de l’appareil cardiorespiratoire ou le gain de masse
musculaire et osseuse. Mais ilcest rare qu’on songe à parler du
cerveau". Voici l'article très fouillé de G. Goedghebuer dans la
dernière édition du Zatopek Mag.
Et on reparle de BESEP... évidemment !
L'article intitulé "Sortez vos neurones !" se trouve en long et en large ici
Le docteur Belachew est de nouveau à l'exercice de l'interview pour expliquer, cette fois, ce qu'est le BDNF... un grand fabricant de synapses. Plutôt concluant !
De bonnes fêtes à tous
Plein de merveilleuses choses et plein de sport pour 2010 : voilà tout ce que nous vous souhaitons à tous !
Promis ! L'année qui vient sera encore celle de beaucoup de changements et d'agrandissements de toutes les activités que nous proposons. Des nouvelles plages, des nouvelles prestations,...
Mais en attendant, joyeux Noël et bonne année ! (soyez sages !!)
BeSep et le sport pour patients... pas si seul au monde !
Alors que l'iniative que nous menons passe parfois pour plutôt iconoclaste et hétérogène dans le contexte de prise en charge patient que nous connaissons chez nous, des nouvelles très intéressantes et interpellantes nous viennent d'Outre-Atlantique.
Ce sont des patients français qui nous ont transmis ces informations et qui attirent aujourd'hui notre attention sur des initatives qui se revèlent être très "cousines" de celle que nous tentons d'organiser chez nous. Parce qu'aux pays des grands espaces et de l'Oncle Sam, on fait AUSSI du sport avec des personnes atteintes par la SEP et on le considère comme une pratique de soin.
Nous vous laissons l'opportunité de découvrir ces pratiques sportives des sépiens au Canada ou encore le programme mis sur pied à Indianapolis (Etats-Unis)
Ces découvertes nous amènent beaucoup de convictions et d'envies d'aller encore plus fort de l'avant dans le programme que nous menons depuis la Belgique.
Elles nous interpellent en tout cas sur les résultats positifs mis encore une fois en avant tant par les praticiens du sport que par le personnel médical qui suit ces activités.
